Na tak wspaniałą pogodę, jaka utrzymuje się od kilku dni, Myszki czekały bardzo długo. Każdego dnia w przedszkolu przez okienko cierpliwie wypatrywały błękitnego nieba i cieplutkiego słoneczka. A z pogodą, jak wiemy różnie to bywa… W ostatnich tygodniach zdarzało się jednak, że nie brakowało zimnego deszczu, silnego wiatru i szarych chmurek, na przemian z gorącym słońcem. Przez ten czas wspólnie zastanawialiśmy się, co zrobić, żeby nie rozchorować się w tak zmienną pogodę i tak właśnie wymyśliliśmy „Myszkowe sposoby na zdrowie”.
Wśród nich, jak zgodnie potwierdziły wszystkie Myszki jest spożywanie dużej ilości owoców i warzyw. Na talerzykach w przedszkolu nigdy ich nie brakuje, ale zdecydowaliśmy dodatkowo ozdabiać przepyszne kanapeczki posypką ze szczypiorku 🙂 Najlepiej smakuje to, co sami przygotujemy, a najzdrowsze warzywa wyrosną wtedy, kiedy sami je posadzimy i będziemy pielęgnować każdego dnia. Tak też zrobiliśmy! Szybciutka pogawędka o tym, jak rośnie szczypior, czego będziemy potrzebować, jakie etapy pracy nas czekają i do dzieła! Parę łopatek ziemi do doniczki, nieduża cebulka, oczywiście woda, a do tego idealne miejsce, gdzie słoneczko lubi często zaglądać i nie uwierzycie… Zanim nie obejrzeliśmy się w naszym „Myszkowym zielonym ogródku” szczypiorek wyrósł jak malowany. Kanapeczki nim udekorowane to przepychota, a najważniejsze, że są baaaardzo zdrowe 🙂
Kolejny sposób na zdrowie, który wymyśliły mądre „Myszkowe” główki to regularna aktywność fizyczna. To dla nas jeszcze dość duże słowo, ale podczas zabaw w przedszkolu też się przecież dużo ruszamy i rozwijamy sprawność fizyczną. Postanowiliśmy pewnego dnia wybrać się na sale gimnastyczną i tam zorganizować mini maraton zabaw i ćwiczeń ruchowych. Ależ to była atrakcja! Dużo miejsca do ćwiczeń oraz biegania, muzyka i my – wesołe przedszkolaki. Jak widzicie, tak naprawdę niewiele potrzeba, aby codziennie zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie 🙂
Pragniemy podzielić się jeszcze jednym „Myszkowym” sposobem na zdrowie. Otóż jest on związany z wizytą pewnego gościa w naszej grupie. Mowa tu oczywiście o naszej przedszkolnej Pani pielęgniarce Julii, która opowiedziała nam między innymi o tym, jak opatrzeć ranę, gdy przytrafi nam się nieszczęśliwy wypadek za pomocą plasterka lub bandażu. Ponadto, dowiedzieliśmy się, dlaczego podczas kontaktu z raną należy używać rękawiczek ochronnych oraz stosować preparaty odkażające. Największą atrakcją było jednak słuchanie bicia naszych serduszek. Dziś już wiemy, że te specjalne słuchawki o baaardzo trudnej nazwie to stetoskop. Wiemy też, że wizyty u lekarza nie trzeba się bać, a co więcej warto, co jakiś czas wybrać się w odwiedziny do gabinetu, aby sprawdzić czy wszystko jest w porządku – to naprawdę mały, ale bardzo ważny kroczek w wyprawie po wielkie zdrowie! 🙂
Wszystkie Myszki i Myszkowe Panie bardzo serdecznie dziękują
Pani pielęgniarce Julii pracującej w Tęczowym Przedszkolu
za poświęcony nam czas oraz przekazanie dzieciom cennych informacji
na temat profilaktyki prozdrowotnej 🙂
Ściskamy i pozdrawiamy cieplutko!
Myszki wraz z Paniami