W ramach realizowania naszego grupowego projektu „Na zdrowie”, Misiaki spotkały się na zajęciach z panią intendentką, by poznać zasady układania przedszkolnego jadłospisu.

Specjalnie na powitanie pani Ani stworzyliśmy orkiestrę, która zagrała na kuchennych instrumentach. Następnie pani intendentka pokazała dzieciom, jak wygląda zapis tygodniowego jadłospisu i wyjaśniła co trzeba uwzględnić przy jego układaniu. Misiaki dowiedziały się, że posiłki dzieci muszą być właściwie skomponowane, urozmaicone i zgodne z zasadami, które obrazował tzw. „talerz żywieniowy”. Wspólnie przypomnieliśmy nazwy kolejnych posiłków oraz omówiliśmy grupy produktów i proporcje, w jakich powinny one występować w jadłospisie dzieci. Pani intendentka wytłumaczyła Misiakom jak poszczególne składniki pokarmowe wpływają na rozwój i zdrowie dziecka oraz jakie są konsekwencje stosowania mało urozmaiconej diety. Rozmawialiśmy też o witaminach i regularnym piciu wody oraz czym można urozmaicić jej smak. Z pomocą papierowych ludzików, pani Ania pokazała dzieciom, co dzieje się z ich aktywnością i poziomem energii, gdy nie zjadają całych porcji. Następnie podzieliliśmy produkty na te, które należy jeść często, bo są zdrowe i te, których spożywanie lepiej ograniczyć. Dzieci dostały od pani Ani cenne rady, by próbowały rozszerzać swoje żywieniowe upodobania i otwierały się na nowe potrawy, w myśl zasady, że „smaków, jak liter trzeba się nauczyć”. Na zakończenie spotkania nasz gość otrzymał w prezencie od Misiaków zabawę muzyczną „Robimy sałatkę” oraz przyrzeczenie następującej treści:

Chcę być grzecznym przedszkolakiem,

więc przy stole nie grymaszę.

Będę całe porcje jeść,

żeby dużo mocy mieć.

Pani intendentka pochwaliła Troskliwe Misie za tę obietnicę, poczęstowała marchewkowymi medalami i wypożyczyła im świetną książkę „Wiem, co jem”. Zaprosiła nas też do odwiedzenia jej w miejscu, gdzie pracuje, co z ogromną radością po kilku dniach uczyniliśmy. Warto odnotować, że od czasu spotkania z naszym gościem wyjątkowo dużo Misiaków starannie opróżnia swoje talerzyki podczas posiłków. Miejmy nadzieję, że będzie to stała tendencja.

Bardzo dziękujemy Pani Ani za tak staranne przygotowanie i poprowadzenie zajęć z naszego projektu „Na zdrowie”, nieocenioną pomoc w kształtowaniu dobrych nawyków żywieniowych Misiaków oraz serdeczne przyjęcie nas w swoim gabinecie.

Misiowe Panie